Меню
День 3. "Сделай паузу, скушай Twix"
День 3. "Сделай паузу, скушай Twix"

Не курила!

Сегодня хочу развить тему о паузах. Помните, как в рекламе Твикс: «Сделай паузу — скушай Твикс». Только в нашем случае сделай паузу — выкури сигаретку.

Что за этим стоит? Усталость, возможность переключиться от тяжелой, изнуряющей, эмоциональной работы, передохнуть.

Делая такие паузы часто — ты сам уже себе начинаешь задавать вопрос: а почему мне нужно передохнуть?

Помните вот это — стоишь куришь такой, думаешь обо всем — представляешь себе какие-то картинки прекрасного будущего или воспоминания прошлого. Катаешь, как-будто спокойно тебе. А потом возвращаешься за дело, что делала/л до этого — и тебя так «припускает» в реальность. Спустился такой с небес на землю. И вновь пора закатать рукава.

Не всегда это приятно. А, все потому что многие из нас совсем запутались в том, где есть эта реальность. Какая грамотная песня про миг, что между прошлым и будущим. Помните, там есть рекомендация - «за него и держись». Автор то - дело говорит!

Мы напрочь забываем жить в моменте «здесь и сейчас». Уходя с помощью сигарет от реальности. Сигарета, как такой мысленный портал в прошлое или в будущее. Работает моментально. Но, только прошлое уже ушло, его не вернуть и не повторить. А будущее только завтра, и всегда завтра. И, эти думы часто БЕССМЫСЛЕННЫ. У нас всегда есть только СЕЙЧАС. От которого мы постоянно отказываемся и чаще всего с сигаретой. Она нам очень хорошо в этом помогает.

А, если копнуть еще поглубже и побольнее: перед важным событием, перед чем-то приятным (например, перед тем, как скатиться на горке в Аквапарке), или важной встречей — нам нужно что? Правильно — покурить! Это нам для того, чтобы настроиться. Чтобы «сделать паузу», «передохнуть», сделать акцент на том, «что в моей жизни происходит сейчас», оценить это.

Страшная новость заключается в том, что похоже мы просто боимся жить и с помощью сигареты закрываемся от жизни. Или готовимся к жизни! Готовимся сделать следующий шаг. Кто-то 2 года, кто-то 10 лет, а кто-то 45 лет готовиться жить.

Ой, как после этих слов захотелось пойти покурить...

♦ ♦ ♦

P.s: Ура, друзья! Это случилось! Я записала свою авторскую программу "Бросить курить". Представляю ее Вам в виде 9 видео-серий для 21 дня прохождения. Распрощайтесь с зависимостью так, как это сделала я. Подробности о программе:

Программа - курс "Бросить курить"


Так вот было, да!

Вера Филатова

***

Насыщенного дня!

ПОДПИСКА
Подписка для тех, кто сейчас бросает и для тех, кто еще даже не решился. Только раз в неделю вам будет приходить от меня письмо с оповещением о выходе новой статьи, а так же выдержки вдохновляющих материалов. (P.s.: никакой грязи и банальной информации)
ДИСКУТИРОВАТЬ
  • Денис
    Денис

    Я бросил курить давно, конечно жалею, что вообще начал. Ну даже спустя годы, все равно иногда хочется взяться за сигарету.

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

Ответ на комментарий

Вы можете использовать следующие HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

В общем-то это статья про сильных мира сего. Поясню, сильные мира сего — это те, кто осознав по настоящему что им нужно и как, берут это нужное и получают. Это люди силы.

669

Если вы курите, значит у вас есть проблема, если вы пьете значит, что-то вас однозначно тревожит, если вы влюбленны слишком сильно, что невозможно дышать — вы по уши в д…

2 293

Как же не просто вставать рано утром. Особенно для тех, кому по долгу службы это не нужно. Да, да поверьте своим глазам. Тяжелее вставать тем, кому не надо в 8 утра на работу

149
Сменить пластинку
И не курить

© Вера Филатова, 2018. Все права защищены.
Изображения взяты из интернета, носят образный характер.
Политика конфиденциальности